Pripremite se za zajedničko koračanje protiv stigme vezane uz epilepsiju uz ponovni izazov #50MillionSteps – #50MilijunaKoraka.

Pridružite nam se od 6. siječnja do 10. veljače 2025.g. dok hodamo, trčimo ili čak plešemo na putu do postizanja našeg cilja hodanja od 50 milijuna koraka za svaku osobu pogođenu epilepsijom diljem svijeta.

U skladu sa sveobuhvatnim ciljem Međunarodnog dana epilepsije #EpilepsyDay, kampanja nastoji podići svjesnost, razbiti mitove i poboljšati razinu znanja o epilepsiji. Obje kampanje imaju za cilj izgraditi informiraniju globalnu zajednicu koja pruža više podrške.

Broj koraka koje smo ostvarili prethodnih godina premašio je sve ciljeva i očekivanja!

U nadolazećoj godini želimo postići još više!

Više koraka. Više svjesnosti. Još poboljšanih života.

A naš cilj možemo postići samo uz vašu pomoć!

Kako sudjelovati?

Pridružiti se kampanji je jednostavno! Sve što trebate učiniti je brojati korake dok hodate. Zatim zabilježite svoje korake na brojaču koraka na adresi www.50millionsteps.org.  

Imajte na umu da se ne morate ograničiti na hodanje. U kampanji #50MillionSteps ne postoji jedinstveni pristup sudjelovanju. Zato pustite mašti na volju i budite kreativni sa svojim koracima!

🚴‍♂️Biciklizam: pedalirajte do našeg cilja! Bilo da se radi o ležernoj vožnji ili uzbudljivoj vožnji biciklom, zabilježite te biciklističke milje!

🕺Isplešite iz srca: pojačajte glazbu i otplešite prema #50MillionSteps. Zašto ne organizirati dobrotvorni ples gdje sudionici mogu zabilježiti svoje plesne sesije kao korake?

🧘‍♀️Korak i istezanje: Kombinirajte svoju redovitu jogu, pilates ili Tai Chi rutinu sa svojim dnevnim koracima. Možda svjesna šetnja do mirnog vanjskog mjesta za vježbanje joge ili uključivanje koraka u zagrijavanje i hlađenje.

🏊‍♂️ Preplivaj udaljenost Ako volite vodu, svaki krug u bazenu dodaje se našem konačnom broju koraka.

⛷️Skijanje ili Snowboard: Prihvatite zimsku zemlju čudesa i pretvorite svoje snježne avanture u korake.

Koju god aktivnost da odaberete, želimo vidjeti i čuti o njoj! Svakako upotrijebite hashtag #50 MillionSteps na svojim društvenim mrežama i podijelite svoje slike s nama!

Preporučujemo da bilježite svoje korake ili na kraju svakog dana ili kumulativno na kraju tjedna kako bismo mogli zajedno pratiti ukupni napredak i označiti ključne prekretnice na našem putu.

Ukupni broj koraka bit će otkriven 10. veljače, na Međunarodni dan epilepsije!